若いころは、今より勇気があったと思います。
失敗の経験も少ないし、独身で身軽で、身体も元気。
歳をとると、失敗や後悔、忘れたいことも増える。
家族や課題、未来に対する期待も心配も増える。
昔と比べてしまえば、時間もお金も体力も、
制限がかかってきているように感じる。
そんな中で、本当はもっと大きく活動して、もっと結果を出して、
収入も増やしたいのに、実際は、どんどん勇気がなくなってきます。
ためらっているうちに、時間だけ経ってしまい、焦る一方。
そんなときに、勇気をよみがえらせる方法は、
気持ちを前向きに変えていくことです。
そして、心にエネルギーを与えること。
エネルギーが低くなると、自分に何かが足りないと感じやいのです。
もう少し勉強してから…
もう少しお金を溜めてから…
体調を整えてから…
時間がとれたら…
と、大事なことをさらに後回しにします。
本当は、足りないものなんて何もなく、
誰にも、その人にしかできない大事な役割があるのです。
それが何かを見極めて、今ここにある資源で、進めていくこと。
それを確実に始めていくために、
自分を元気にして、本来のやる気を取り戻すこと。
勇気コーチングは、これを目指しています。
「勇気コーチング」は、経営者、研究者、教育者など、
世界中の女性リーダーのさらなる飛躍を支援する
アメリカのタラ・モア先生による「Playing Big」のコーチング手法をもとに、
日本人女性のために開発されました。
コーチング手法に加えて、心理学、脳科学、精神界の学びと
呼吸法、瞑想、ビジュアライゼーション、ジャーナリングなどを
融合したプログラムです。
自分と深く向き合うことと、自分の中に眠る魂の本来の
ミッションにアクセスして、一歩踏み出して活躍したい理由を
再確認できるワークが特徴です。
全てがポジティブなエネルギーに包まれていくことで、
私たちは無理なく、自然と行動し始めます。
やりたくないことは、一切やらなくていい。
気持ちのおもむくままに行動すればいい。
リラックスして、愛を感じれば、何でもできる。
これをモットーにして、ひとりひとりに寄り添うコーチングを提供しています。